¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Oliver Vestergaard Mølby & Helge Dorby Vest Hansen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

Tiempo Total: 01:15:46
Clasificación: #266
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · PRO

Oliver Vestergaard Mølby

Helge Dorby Vest Hansen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:19 (56%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone6:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+7.4%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:56	203
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	134
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:50	164
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:41	175
Running 5	5:16	-
Rowing	4:23	267
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	283
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	273
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:42	272
Running Total	42:19	284
Roxzone Total	6:10	275

HYROX Race Analysis: Oliver Vestergaard Mølby & Helge Dorby Vest Hansen

Oliver Vestergaard Mølby

Helge Dorby Vest Hansen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Oliver Vestergaard Mølby

Helge Dorby Vest Hansen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales