¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Karolin Bergman & Emmie Nilsson

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:26:00
Clasificación: #266
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · PRO

Karolin Bergman

Emmie Nilsson

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:40 (54%)

Stations32:14 (37%)

Roxzone7:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+1.8%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:39	257
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:03	302
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:40	262
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:22	190
Running 5	5:36	-
Rowing	5:23	325
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:09	311
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:53	214
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:05	306
Running Total	46:40	252
Roxzone Total	7:10	259

HYROX Race Analysis: Karolin Bergman & Emmie Nilsson

Karolin Bergman

Emmie Nilsson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Karolin Bergman

Emmie Nilsson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales