¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Garnacho Franquesa & Judit Fernandez Olivera

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:27:54
Clasificación: #279
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · PRO

Laura Garnacho Franquesa

Judit Fernandez Olivera

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:26 (52%)

Stations34:25 (39%)

Roxzone8:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+5.0%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:10	-
SkiErg	4:52	308
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:46	263
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:54	338
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:01	280
Running 5	5:27	-
Rowing	5:05	279
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:01	268
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:30	288
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:16	228
Running Total	45:26	223
Roxzone Total	8:08	308

HYROX Race Analysis: Laura Garnacho Franquesa & Judit Fernandez Olivera

Laura Garnacho Franquesa

Judit Fernandez Olivera

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Garnacho Franquesa

Judit Fernandez Olivera

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales