¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thanawin Dechakornthiwat

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:24:22
Clasificación: #527
Clasificación GE: #103
Categoría: SOLO · OPEN

Thanawin Dechakornthiwat

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:06 (43%)

Stations32:07 (38%)

Roxzone16:14 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+20.0%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:10	59
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:56	439
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:04	684
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:49	514
Running 5	4:31	-
Rowing	4:43	430
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	95
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:17	248
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	36:06	-
Roxzone Total	16:14	1568

HYROX Race Analysis: Thanawin Dechakornthiwat

Thanawin Dechakornthiwat

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thanawin Dechakornthiwat

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales