¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raymond tang

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:12:11
Clasificación: #1774
Clasificación GE: #500
Categoría: SOLO · OPEN

Raymond tang

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:02 (46%)

Stations54:28 (41%)

Roxzone16:45 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:28/km-50.6%24.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:27	-
SkiErg	5:35	2275
Running 2	12:13	-
Sled Push	3:48	1348
Running 3	7:05	-
Sled Pull	9:49	2215
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:50	1739
Running 5	-	-
Rowing	5:33	1726
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:34	1272
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:15	1513
Running 8	9:27	-
Wall Balls	12:04	-
Running Total	1:01:02	1785
Roxzone Total	16:45	1747

HYROX Race Analysis: Raymond tang

Raymond tang

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raymond tang

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales