¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nazharia Schifra & Indira Dewi Kantiana

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

Tiempo Total: 01:09:55
Clasificación: #14
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nazharia Schifra

Indira Dewi Kantiana

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:11 (50%)

Stations27:06 (39%)

Roxzone7:44 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:24/km+2.1%16.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:36	51
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:33	21
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:47	47
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:42	70
Running 5	4:10	-
Rowing	4:52	36
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:53	62
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:24	32
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	35:11	13
Roxzone Total	7:44	8

HYROX Race Analysis: Nazharia Schifra & Indira Dewi Kantiana

Nazharia Schifra

Indira Dewi Kantiana

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nazharia Schifra

Indira Dewi Kantiana

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales