¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hanna Mostad Hauge & Emma Viktoria Søtorp Kaaterud

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · NOR

Tiempo Total: 01:05:22
Clasificación: #8
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hanna Mostad Hauge

Emma Viktoria Søtorp Kaaterud

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:18 (51%)

Stations24:37 (38%)

Roxzone7:31 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:10/km+2.1%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:16	8
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:34	33
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:17	16
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	31
Running 5	3:53	-
Rowing	4:23	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:04	33
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:32	10
Running Total	33:18	6
Roxzone Total	7:31	6

HYROX Race Analysis: Hanna Mostad Hauge & Emma Viktoria Søtorp Kaaterud

Hanna Mostad Hauge

Emma Viktoria Søtorp Kaaterud

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hanna Mostad Hauge

Emma Viktoria Søtorp Kaaterud

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales