¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Caren Grace Quiatchon & Natasha Betina Lazo

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 02:11:22
Clasificación: #1100
Clasificación GE: #311
Categoría: DOUBLES · OPEN

Caren Grace Quiatchon

Natasha Betina Lazo

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running72:43 (55%)

Stations37:48 (29%)

Roxzone20:57 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:05/km+14.8%20.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:58	-
SkiErg	5:09	577
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:43	116
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:23	656
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	4:51	623
Running 5	8:24	-
Rowing	6:31	1130
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:11	796
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	6:48	1149
Running 8	13:36	-
Wall Balls	5:12	850
Running Total	1:12:43	1112
Roxzone Total	20:57	1164

HYROX Race Analysis: Caren Grace Quiatchon & Natasha Betina Lazo

Caren Grace Quiatchon

Natasha Betina Lazo

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Caren Grace Quiatchon

Natasha Betina Lazo

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales