¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aristeo Pangilinan & Lourdes Pocallan

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:24:50
Clasificación: #390
Clasificación GE: #135
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aristeo Pangilinan

Lourdes Pocallan

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:51 (52%)

Stations29:50 (35%)

Roxzone11:14 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+16.9%21.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:33	563
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:19	366
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:52	616
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	263
Running 5	4:59	-
Rowing	5:12	691
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	499
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:21	117
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	43:51	418
Roxzone Total	11:14	476

HYROX Race Analysis: Aristeo Pangilinan & Lourdes Pocallan

Aristeo Pangilinan

Lourdes Pocallan

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aristeo Pangilinan

Lourdes Pocallan

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales