¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tanapol Hongfongfah & อธิศ อยู่สำราญ Kamonwan Changthongkum

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:36:45
Clasificación: #672
Clasificación GE: #220
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running50:26 (52%)

Stations29:53 (31%)

Roxzone16:31 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+12.9%21.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:27	472
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:35	607
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:32	916
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:46	90
Running 5	5:53	-
Rowing	5:02	605
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:09	835
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:21	110
Running 8	9:00	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	50:26	706
Roxzone Total	16:31	948

HYROX Race Analysis: Tanapol Hongfongfah & อธิศ อยู่สำราญ Kamonwan Changthongkum

Tanapol Hongfongfah

อธิศ อยู่สำราญ Kamonwan Changthongkum

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tanapol Hongfongfah

อธิศ อยู่สำราญ Kamonwan Changthongkum

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales