¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Danica Marie Panganiban & Carlos Luigi Manalang

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:42:01
Clasificación: #867
Clasificación GE: #298
Categoría: DOUBLES · OPEN

Danica Marie Panganiban

Carlos Luigi Manalang

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:41 (52%)

Stations35:20 (35%)

Roxzone14:05 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+2.1%30.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:39	-
SkiErg	4:51	1019
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:27	508
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:19	898
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	1125
Running 5	5:27	-
Rowing	5:49	1256
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:19	1149
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:32	1009
Running 8	11:11	-
Wall Balls	4:10	258
Running Total	52:41	917
Roxzone Total	14:05	943

HYROX Race Analysis: Danica Marie Panganiban & Carlos Luigi Manalang

Danica Marie Panganiban

Carlos Luigi Manalang

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Danica Marie Panganiban

Carlos Luigi Manalang

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales