¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raisya Tsamara Wirdas & Ira Rasyid Reid

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO · INA

Tiempo Total: 01:56:28
Clasificación: #66
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Raisya Tsamara Wirdas

Ira Rasyid Reid

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:06 (58%)

Stations33:47 (29%)

Roxzone14:38 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:31/km+7.3%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:53	-
SkiErg	5:06	59
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:38	30
Running 3	8:01	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	3:23	29
Running 5	8:11	-
Rowing	5:58	69
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:04	29
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	5:01	51
Running 8	10:25	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	1:08:06	68
Roxzone Total	14:38	67

HYROX Race Analysis: Raisya Tsamara Wirdas & Ira Rasyid Reid

Raisya Tsamara Wirdas

Ira Rasyid Reid

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raisya Tsamara Wirdas

Ira Rasyid Reid

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales