¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dalavanh Souksavath

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · LAO

Tiempo Total: 02:35:36
Clasificación: #320
Clasificación GE: #62
Categoría: SOLO · OPEN

Dalavanh Souksavath

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:50 (42%)

Stations69:55 (45%)

Roxzone19:55 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+30.6%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:35	-
SkiErg	6:49	931
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:22	682
Running 3	6:29	-
Sled Pull	15:52	780
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	13:41	655
Running 5	9:35	-
Rowing	6:24	497
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	3:06	429
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	6:31	305
Running 8	10:07	-
Wall Balls	13:10	306
Running Total	1:05:50	356
Roxzone Total	19:55	396

HYROX Race Analysis: Dalavanh Souksavath

Dalavanh Souksavath

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dalavanh Souksavath

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales