¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julie Prisca Ravitena

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAD

Tiempo Total: 02:01:51
Clasificación: #443
Clasificación GE: #84
Categoría: SOLO · OPEN

Julie Prisca Ravitena

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:02 (46%)

Stations50:28 (41%)

Roxzone15:26 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km-3.4%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:30	-
SkiErg	5:32	481
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:03	295
Running 3	6:37	-
Sled Pull	8:04	654
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	8:54	599
Running 5	6:35	-
Rowing	5:45	353
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:41	468
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	7:07	485
Running 8	7:49	-
Wall Balls	9:22	-
Running Total	56:02	481
Roxzone Total	15:26	489

HYROX Race Analysis: Julie Prisca Ravitena

Julie Prisca Ravitena

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julie Prisca Ravitena

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales