¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jidapha Wongsuwun

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:29:27
Clasificación: #182
Clasificación GE: #51
Categoría: SOLO · OPEN

Jidapha Wongsuwun

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:17 (49%)

Stations34:09 (38%)

Roxzone11:06 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+5.1%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:05	139
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:39	168
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:47	219
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	38
Running 5	5:09	-
Rowing	5:05	53
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:57	107
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:17	102
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	44:17	-
Roxzone Total	11:06	272

HYROX Race Analysis: Jidapha Wongsuwun

Jidapha Wongsuwun

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jidapha Wongsuwun

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales