¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nachsupharan Phongsinthanachnichada

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:47:09
Clasificación: #571
Clasificación GE: #123
Categoría: SOLO · OPEN

Nachsupharan Phongsinthanachnichada

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:16 (46%)

Stations43:55 (41%)

Roxzone14:03 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km+4.1%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:02	109
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:43	188
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:08	566
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	9:21	908
Running 5	6:17	-
Rowing	5:44	512
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:27	560
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:46	229
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:44	-
Running Total	49:16	644
Roxzone Total	14:03	721

HYROX Race Analysis: Nachsupharan Phongsinthanachnichada

Nachsupharan Phongsinthanachnichada

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nachsupharan Phongsinthanachnichada

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales