¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nway Htway Thet Lyar

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MYA

Tiempo Total: 02:19:56
Clasificación: #1078
Clasificación GE: #265
Categoría: SOLO · OPEN

Nway Htway Thet Lyar

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:03 (45%)

Stations59:06 (42%)

Roxzone17:52 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:53/km+16.3%26.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:21	-
SkiErg	5:58	917
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:33	620
Running 3	7:02	-
Sled Pull	8:49	961
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	12:53	1191
Running 5	6:52	-
Rowing	6:26	1042
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:01	977
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	7:39	980
Running 8	12:57	-
Wall Balls	10:47	990
Running Total	1:03:03	1077
Roxzone Total	17:52	1087

HYROX Race Analysis: Nway Htway Thet Lyar

Nway Htway Thet Lyar

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nway Htway Thet Lyar

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales