¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nur shireen Shafi’ee

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 03:30:52
Clasificación: #1264
Clasificación GE: #118
Categoría: SOLO · OPEN

Nur shireen Shafi’ee

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running79:19 (38%)

Stations108:51 (52%)

Roxzone22:46 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:55/km+1.7%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	13:32	-
SkiErg	7:05	1241
Running 2	8:40	-
Sled Push	8:51	1262
Running 3	8:35	-
Sled Pull	13:41	1246
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	28:42	1266
Running 5	8:58	-
Rowing	7:52	1255
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	2:51	881
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	16:44	1260
Running 8	12:42	-
Wall Balls	23:05	-
Running Total	1:19:19	1233
Roxzone Total	22:46	1236

HYROX Race Analysis: Nur shireen Shafi’ee

Nur shireen Shafi’ee

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nur shireen Shafi’ee

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales