¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jozef Schrock

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:42:35
Clasificación: #306
Clasificación GE: #92
Categoría: SOLO · PRO

Jozef Schrock

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:21 (42%)

Stations48:26 (47%)

Roxzone10:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+11.8%16.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:28	263
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:47	258
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:07	236
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:42	366
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	182
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:39	287
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	8:48	389
Running 8	6:51	-
Wall Balls	9:18	300
Running Total	43:21	344
Roxzone Total	10:52	278

HYROX Race Analysis: Jozef Schrock

Jozef Schrock

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jozef Schrock

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales