¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Esteban Retamoza

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:46:20
Clasificación: #326
Clasificación GE: #67
Categoría: SOLO · PRO

Esteban Retamoza

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:41 (41%)

Stations50:54 (48%)

Roxzone11:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+10.0%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:49	378
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:32	321
Running 3	4:42	-
Sled Pull	8:41	316
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:13	330
Running 5	5:03	-
Rowing	5:06	342
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:24	224
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	8:25	378
Running 8	6:51	-
Wall Balls	9:44	311
Running Total	43:41	349
Roxzone Total	11:52	312

HYROX Race Analysis: Esteban Retamoza

Esteban Retamoza

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Esteban Retamoza

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales