¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Froilan Poch

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 02:00:07
Clasificación: #379
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Froilan Poch

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:14 (38%)

Stations60:35 (50%)

Roxzone14:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+19.6%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:15	440
Running 2	4:31	-
Sled Push	6:56	386
Running 3	4:57	-
Sled Pull	10:06	364
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	8:49	428
Running 5	5:20	-
Rowing	5:43	422
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:07	345
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:37	384
Running 8	7:40	-
Wall Balls	12:02	367
Running Total	45:14	358
Roxzone Total	14:22	380

HYROX Race Analysis: Froilan Poch

Froilan Poch

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Froilan Poch

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales