¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xin Zhu

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 02:17:46
Clasificación: #146
Clasificación GE: #39
Categoría: SOLO · PRO

Xin Zhu

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:46 (40%)

Stations65:49 (48%)

Roxzone16:16 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:58/km+28.4%22.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:06	-
SkiErg	5:32	135
Running 2	5:27	-
Sled Push	8:08	157
Running 3	5:41	-
Sled Pull	9:24	130
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:47	151
Running 5	6:30	-
Rowing	5:52	137
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	4:58	150
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	10:16	149
Running 8	10:32	-
Wall Balls	12:52	147
Running Total	55:46	147
Roxzone Total	16:16	148

HYROX Race Analysis: Xin Zhu

Xin Zhu

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xin Zhu

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales