¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 진희 이 & 승호 정

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:56:47
Clasificación: #4
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

진이

Carrera vs Ejercicios

Running27:38 (49%)

Stations22:50 (40%)

Roxzone6:24 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:27/km+5.6%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:34	12
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:00	11
Running 5	3:14	-
Rowing	3:50	4
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:57	19
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:54	41
Running Total	27:38	7
Roxzone Total	6:24	7

HYROX Race Analysis: 진희 이 & 승호 정

진희 이

승호 정

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

진희 이

승호 정

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales