¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 관형 나 & 주현 선

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:00:28
Clasificación: #21
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

관나

Carrera vs Ejercicios

Running29:11 (48%)

Stations24:17 (40%)

Roxzone7:04 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:39/km+6.3%16.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:46	38
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:48	14
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:58	49
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	1:38	1
Running 5	3:32	-
Rowing	4:03	23
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:46	78
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:03	29
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:15	74
Running Total	29:11	20
Roxzone Total	7:04	27

HYROX Race Analysis: 관형 나 & 주현 선

관형 나

주현 선

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

관형 나

주현 선

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales