¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eronile Alfonso Castellon & Lorenzo Troy Pastoral

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · PHI

Tiempo Total: 01:14:59
Clasificación: #84
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

Eronile Alfonso Castellon

Lorenzo Troy Pastoral

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:47 (52%)

Stations27:12 (36%)

Roxzone9:04 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+10.1%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	3:56	80
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:24	69
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:19	64
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:47	75
Running 5	4:31	-
Rowing	4:19	71
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:45	78
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:52	34
Running Total	38:47	103
Roxzone Total	9:04	88

HYROX Race Analysis: Eronile Alfonso Castellon & Lorenzo Troy Pastoral

Eronile Alfonso Castellon

Lorenzo Troy Pastoral

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eronile Alfonso Castellon

Lorenzo Troy Pastoral

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales