¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeff Lao & Leo Mar Madriaga

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · PHI

Tiempo Total: 01:35:16
Clasificación: #164
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · PRO

Jeff Lao

Leo Mar Madriaga

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:26 (53%)

Stations31:49 (33%)

Roxzone13:05 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+8.6%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:00	100
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:00	116
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:22	126
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:31	138
Running 5	5:54	-
Rowing	4:45	146
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:03	153
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:06	104
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:02	125
Running Total	50:26	176
Roxzone Total	13:05	162

HYROX Race Analysis: Jeff Lao & Leo Mar Madriaga

Jeff Lao

Leo Mar Madriaga

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeff Lao

Leo Mar Madriaga

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales