¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Talita Setyadi & Gavrilla Christina Arya

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · INA

Tiempo Total: 01:22:09
Clasificación: #31
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Talita Setyadi

Gavrilla Christina Arya

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:35 (46%)

Stations35:06 (43%)

Roxzone9:34 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km+7.4%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:58	80
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:10	46
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:00	46
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:02	67
Running 5	4:18	-
Rowing	5:14	67
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:19	78
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:18	72
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:05	74
Running Total	37:35	25
Roxzone Total	9:34	29

HYROX Race Analysis: Talita Setyadi & Gavrilla Christina Arya

Talita Setyadi

Gavrilla Christina Arya

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Talita Setyadi

Gavrilla Christina Arya

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales