¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicola Gregory & Sydney Saunders

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:25:33
Clasificación: #44
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Nicola Gregory

Sydney Saunders

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:47 (49%)

Stations34:12 (40%)

Roxzone9:41 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+7.9%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:47	66
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:17	47
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:55	71
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:35	82
Running 5	4:55	-
Rowing	5:01	49
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	51
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	42
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:14	38
Running Total	41:47	46
Roxzone Total	9:41	36

HYROX Race Analysis: Nicola Gregory & Sydney Saunders

Nicola Gregory

Sydney Saunders

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicola Gregory

Sydney Saunders

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales