¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vincy Zhu & Hiukwan Wan

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:28:42
Clasificación: #52
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Vincy Zhu

Hiukwan Wan

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:02 (51%)

Stations32:55 (37%)

Roxzone10:48 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+12.3%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:34	37
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:02	7
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:27	61
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	53
Running 5	5:11	-
Rowing	4:56	41
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:12	64
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:05	89
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:58	23
Running Total	45:02	60
Roxzone Total	10:48	51

HYROX Race Analysis: Vincy Zhu & Hiukwan Wan

Vincy Zhu

Hiukwan Wan

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vincy Zhu

Hiukwan Wan

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales