¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eddery Lau & Hyun Keun Park

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:11:00
Clasificación: #167
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eddery Lau

Hyun Keun Park

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:46 (49%)

Stations27:56 (39%)

Roxzone8:20 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+13.7%16.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:18	795
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:52	277
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:44	444
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	497
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	509
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	293
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:05	741
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:35	679
Running Total	34:46	136
Roxzone Total	8:20	121

HYROX Race Analysis: Eddery Lau & Hyun Keun Park

Eddery Lau

Hyun Keun Park

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eddery Lau

Hyun Keun Park

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales