¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mart Polman & Nimash Salitha Stefano Kirihettige Perera

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:12:28
Clasificación: #202
Clasificación GE: #80
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mart Polman

Nimash Salitha Stefano Kirihettige Perera

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:13 (50%)

Stations27:11 (37%)

Roxzone9:07 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+13.6%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:15	686
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:52	287
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:42	417
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:04	410
Running 5	4:20	-
Rowing	4:43	670
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:22	35
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:50	596
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:23	525
Running Total	36:13	183
Roxzone Total	9:07	216

HYROX Race Analysis: Mart Polman & Nimash Salitha Stefano Kirihettige Perera

Mart Polman

Nimash Salitha Stefano Kirihettige Perera

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mart Polman

Nimash Salitha Stefano Kirihettige Perera

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales