¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jethro Liou & Steven Hsieh

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:22:48
Clasificación: #608
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jethro Liou

Steven Hsieh

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:49 (55%)

Stations25:02 (30%)

Roxzone12:01 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+7.5%18.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:04	-
SkiErg	3:59	213
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:50	254
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:16	186
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	411
Running 5	5:22	-
Rowing	4:16	100
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:40	451
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:03	118
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:54	158
Running Total	45:49	840
Roxzone Total	12:01	861

HYROX Race Analysis: Jethro Liou & Steven Hsieh

Jethro Liou

Steven Hsieh

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jethro Liou

Steven Hsieh

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales