¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rommel Rufuz Lopez & Jufil Siquian

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:35:44
Clasificación: #1089
Clasificación GE: #149
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rommel Rufuz Lopez

Jufil Siquian

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:14 (53%)

Stations30:50 (32%)

Roxzone13:45 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+2.7%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:56	-
SkiErg	4:33	1194
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:32	1063
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:57	599
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:00	1045
Running 5	6:05	-
Rowing	5:00	1048
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:57	1090
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:27	974
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:24	544
Running Total	51:14	1158
Roxzone Total	13:45	1153

HYROX Race Analysis: Rommel Rufuz Lopez & Jufil Siquian

Rommel Rufuz Lopez

Jufil Siquian

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rommel Rufuz Lopez

Jufil Siquian

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales