¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Panadda Raruen & Nuchanat Raruen

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:53:45
Clasificación: #195
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Panadda Raruen

Nuchanat Raruen

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running64:01 (56%)

Stations33:32 (29%)

Roxzone16:16 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:00/km+18.1%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:19	-
SkiErg	5:09	125
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:24	155
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:44	81
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:07	148
Running 5	7:38	-
Rowing	5:38	148
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:06	158
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:47	75
Running 8	9:57	-
Wall Balls	4:37	119
Running Total	1:04:01	205
Roxzone Total	16:16	198

HYROX Race Analysis: Panadda Raruen & Nuchanat Raruen

Panadda Raruen

Nuchanat Raruen

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Panadda Raruen

Nuchanat Raruen

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales