¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso & Joanne Brown

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 02:14:24
Clasificación: #213
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jovita Polloso

Joanne Brown

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running69:13 (51%)

Stations48:03 (36%)

Roxzone17:12 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:39/km+21.1%26.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:15	-
SkiErg	5:58	205
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:59	205
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:56	171
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	8:27	217
Running 5	7:47	-
Rowing	7:11	222
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:47	219
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	6:29	214
Running 8	14:11	-
Wall Balls	8:16	215
Running Total	1:09:13	209
Roxzone Total	17:12	207

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso & Joanne Brown

Jovita Polloso

Joanne Brown

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jovita Polloso

Joanne Brown

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales