¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hanna Parkhomenko

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:40:42
Clasificación: #290
Clasificación GE: #38
Categoría: SOLO · OPEN

Hanna Parkhomenko

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:53 (50%)

Stations37:24 (37%)

Roxzone12:29 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:22/km+20.4%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:06	74
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:54	259
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:29	180
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:56	343
Running 5	6:42	-
Rowing	5:22	129
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:11	117
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:17	88
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:09	72
Running Total	50:53	458
Roxzone Total	12:29	401

HYROX Race Analysis: Hanna Parkhomenko

Hanna Parkhomenko

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hanna Parkhomenko

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales