¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lydie Muriani

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:30:29
Clasificación: #435
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Lydie Muriani

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:14 (53%)

Stations35:32 (39%)

Roxzone6:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:02/km+7.7%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:57	240
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:48	373
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:04	282
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:31	297
Running 5	6:40	-
Rowing	5:01	170
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:11	415
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:01	450
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:59	116
Running Total	48:14	657
Roxzone Total	6:47	494

HYROX Race Analysis: Lydie Muriani

Lydie Muriani

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lydie Muriani

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales