¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Redeet Negate

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:23:09
Clasificación: #198
Clasificación GE: #77
Categoría: SOLO · OPEN

Redeet Negate

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JUL2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:57 (50%)

Stations33:13 (40%)

Roxzone8:03 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km-1.0%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:28	262
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:36	92
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:23	234
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	153
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:32	407
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	164
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:57	44
Running Total	41:57	287
Roxzone Total	8:03	373

HYROX Race Analysis: Redeet Negate

Redeet Negate

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Redeet Negate

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales