¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kate Hudson

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:33:46
Clasificación: #159
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Kate Hudson

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JUL2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:07 (46%)

Stations43:37 (46%)

Roxzone7:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+7.0%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:19	193
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:24	227
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:03	167
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:54	196
Running 5	5:24	-
Rowing	5:50	257
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:15	161
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:03	200
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:49	221
Running Total	43:07	107
Roxzone Total	7:06	152

HYROX Race Analysis: Kate Hudson

Kate Hudson

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kate Hudson

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales