¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Taneille Johnson & Phiwokuhle Nogwaza

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · QAT

Tiempo Total: 01:57:01
Clasificación: #209
Clasificación GE: #81
Categoría: DOUBLES · OPEN

Taneille Johnson

Phiwokuhle Nogwaza

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JUL2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:24 (58%)

Stations37:06 (32%)

Roxzone11:33 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:33/km+7.9%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:31	-
SkiErg	5:28	213
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:10	175
Running 3	8:00	-
Sled Pull	5:05	167
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	6:27	209
Running 5	8:22	-
Rowing	5:38	186
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:23	211
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	5:15	196
Running 8	10:20	-
Wall Balls	4:40	133
Running Total	1:08:24	211
Roxzone Total	11:33	213

HYROX Race Analysis: Taneille Johnson & Phiwokuhle Nogwaza

Taneille Johnson

Phiwokuhle Nogwaza

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Taneille Johnson

Phiwokuhle Nogwaza

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales