¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruby Garcia & Phil Caudle

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:37:37
Clasificación: #204
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ruby Garcia

Phil Caudle

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JUL2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:23 (52%)

Stations39:31 (40%)

Roxzone7:47 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+11.3%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:25	174
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:52	208
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:15	215
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:01	234
Running 5	6:10	-
Rowing	5:20	220
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:05	185
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:53	229
Running 8	8:26	-
Wall Balls	6:40	217
Running Total	50:23	185
Roxzone Total	7:47	181

HYROX Race Analysis: Ruby Garcia & Phil Caudle

Ruby Garcia

Phil Caudle

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruby Garcia

Phil Caudle

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales