¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daire Plunkett & Sarah Farrell

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 00:58:10
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daire Plunkett

Sarah Farrell

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:33 (51%)

Stations23:40 (41%)

Roxzone5:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:42/km+3.6%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:49	14
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:50	42
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:00	75
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:10	73
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:53	62
Running Total	29:33	1
Roxzone Total	5:01	1

HYROX Race Analysis: Daire Plunkett & Sarah Farrell

Daire Plunkett

Sarah Farrell

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daire Plunkett

Sarah Farrell

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales