¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thu Nguyen-DiBrito

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · VIE

Tiempo Total: 01:59:42
Clasificación: #285
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Thu Nguyen-DiBrito

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:23 (49%)

Stations50:32 (42%)

Roxzone10:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+3.8%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:47	290
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:17	213
Running 3	6:56	-
Sled Pull	7:35	273
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:30	270
Running 5	7:20	-
Rowing	6:22	336
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:03	315
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:29	268
Running 8	8:34	-
Wall Balls	9:29	287
Running Total	58:23	279
Roxzone Total	10:50	290

HYROX Race Analysis: Thu Nguyen-DiBrito

Thu Nguyen-DiBrito

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thu Nguyen-DiBrito

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales