¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marissa Zirges & Haley Hogue

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:36:42
Clasificación: #228
Clasificación GE: #68
Categoría: DOUBLES · PRO

Marissa Zirges

Haley Hogue

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:29 (56%)

Stations28:35 (30%)

Roxzone13:42 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+18.9%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:39	150
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:55	236
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:22	72
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	0:02	4
Running 5	6:58	-
Rowing	4:38	55
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:12	240
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:38	109
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:09	272
Running Total	54:29	252
Roxzone Total	13:42	345

HYROX Race Analysis: Marissa Zirges & Haley Hogue

Marissa Zirges

Haley Hogue

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marissa Zirges

Haley Hogue

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales