¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamaal Grant & Dewandra Downs

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:40:42
Clasificación: #910
Clasificación GE: #231
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamaal Grant

Dewandra Downs

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:54 (56%)

Stations33:10 (33%)

Roxzone10:44 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+9.9%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:59	1095
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:38	892
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:03	769
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:45	650
Running 5	7:22	-
Rowing	5:24	986
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:24	1091
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:27	743
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:30	402
Running Total	56:54	955
Roxzone Total	10:44	967

HYROX Race Analysis: Jamaal Grant & Dewandra Downs

Jamaal Grant

Dewandra Downs

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamaal Grant

Dewandra Downs

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales