¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Firchau & Erin Firchau

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:48:58
Clasificación: #1028
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrew Firchau

Erin Firchau

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:14 (53%)

Stations40:25 (37%)

Roxzone10:23 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km+8.3%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:36	794
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:50	1004
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:08	1089
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	1071
Running 5	7:51	-
Rowing	5:49	1116
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:16	992
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:35	1148
Running 8	7:45	-
Wall Balls	6:51	1014
Running Total	58:14	988
Roxzone Total	10:23	919

HYROX Race Analysis: Andrew Firchau & Erin Firchau

Andrew Firchau

Erin Firchau

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Firchau

Erin Firchau

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales