¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lionel Nguyen & René Giroudoux

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:47:25
Clasificación: #491
Clasificación GE: #116
Categoría: DOUBLES · PRO

Lionel Nguyen

René Giroudoux

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:19 (49%)

Stations38:41 (36%)

Roxzone16:31 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km-2.1%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:50	500
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:17	494
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:44	484
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	460
Running 5	6:14	-
Rowing	5:15	492
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:31	123
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:57	486
Running 8	7:13	-
Wall Balls	8:17	488
Running Total	52:19	490
Roxzone Total	16:31	493

HYROX Race Analysis: Lionel Nguyen & René Giroudoux

Lionel Nguyen

René Giroudoux

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lionel Nguyen

René Giroudoux

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales