¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Süraya El Khalfi

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:14:30
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Süraya El Khalfi

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:43 (44%)

Stations34:58 (47%)

Roxzone6:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:06/km+5.8%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:54	260
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:56	168
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:22	49
Running 5	4:15	-
Rowing	4:56	36
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:14	161
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:51	24
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:03	87
Running Total	32:43	4
Roxzone Total	6:54	14

HYROX Race Analysis: Süraya El Khalfi

Süraya El Khalfi

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Süraya El Khalfi

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales