¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nur shireen Shafi’ee & Adistiar Apriliani

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

Tiempo Total: 02:33:40
Clasificación: #420
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nur shireen Shafi’ee

Adistiar Apriliani

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running75:41 (53%)

Stations56:36 (39%)

Roxzone11:26 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:28/km-41.7%24.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:14	-
SkiErg	6:18	416
Running 2	10:43	-
Sled Push	4:29	423
Running 3	10:46	-
Sled Pull	6:29	386
Running 4	11:03	-
Burpee Broad Jump	6:31	368
Running 5	12:05	-
Rowing	6:45	405
Running 6	11:19	-
Farmers Carry	2:55	414
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:47	400
Running 8	6:20	-
Wall Balls	16:22	417
Running Total	1:15:41	384
Roxzone Total	11:26	246

HYROX Race Analysis: Nur shireen Shafi’ee & Adistiar Apriliani

Nur shireen Shafi’ee

Adistiar Apriliani

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nur shireen Shafi’ee

Adistiar Apriliani

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales