¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mohammed Fayrus Abdul Rasit & Nurulnisyah Shamsir Abdat

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:32:48
Clasificación: #133
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mohammed Fayrus Abdul Rasit

Nurulnisyah Shamsir Abdat

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:00 (55%)

Stations31:48 (34%)

Roxzone10:03 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+12.1%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:36	262
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:45	375
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:15	153
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	153
Running 5	7:07	-
Rowing	5:00	140
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	74
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:27	104
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	51:00	-
Roxzone Total	10:03	136

HYROX Race Analysis: Mohammed Fayrus Abdul Rasit & Nurulnisyah Shamsir Abdat

Mohammed Fayrus Abdul Rasit

Nurulnisyah Shamsir Abdat

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mohammed Fayrus Abdul Rasit

Nurulnisyah Shamsir Abdat

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales